オイリー肌の大人ニキビ、どうにかしたい〜
- マスク生活でニキビが増えた…
- つい触って悪化してる気がする
- ニキビ治してキレイな肌を取り戻したい！！！
同棲中の私が、大人ニキビ対策について紹介します！
・オイリー肌のための大人ニキビ対策
・オイリー肌のための大人ニキビグッズ
オイリー肌のニキビ対策スキンケア はこれ！
- ふんわり泡で洗顔
→バルクオム 泡だてネット - もっちり保湿
→IHADA 化粧水 - 日焼け止めで紫外線カット
→ビオレ 日焼け止め - ニキビクリームで殺菌
→ペアアクネ
私はこれで顔に大きいニキビができることはなくなりました♪
オイリー肌の私はニキビだらけだった…
筆者はどの肌タイプ？
オイリー肌よ〜！
- 数時間たつとベースメイクが浮く
- おでこや鼻がテカテカ
- でも肌のゴワつきはない
そんなオイリー肌の私。社会人になってストレスと共にフェイスラインのニキビが激増（泣）
仕事も忙しいしスキンケアしてる時間もない！と諦めていました…
でも本当は輝く肌になりたい！
そう思ってからスキンケアと生活習慣を見直し！
すると少しずつニキビが減って肌を褒められるようになったんです！
肌がキレイだと自信になったわ〜！
大人ニキビを減らすことで少しでも笑顔の人が増えてほしいな、と思って記事を書くことにしました。
これからお伝えするレビューは私と同じ「オイリー肌」を前提にしています。
肌タイプが違っても生活習慣で気をつけたい部分は同じ！
逆に肌タイプが同じでも使う商品で合う・合わないは出てきてしまいます。
参考程度にみてね！
オイリー肌の大人ニキビ・スキンケア対策！
大人ニキビが減るスキンケアって？
ポイントは「スキンケア以外で触らない」こと！
手や髪の毛には雑菌がたくさんついています。日常的に顔を触るとニキビの原因に…
でもスキンケアはたっぷりしてあげましょうね！
洗顔はふわふわの泡を使う！
どの情報サイトでも言われていることですが、肌をゴシゴシ洗ってはいけません。
でもしっかり洗わないと気持ち悪い…
わかります、今までの習慣でニキビ用洗顔で脂をしっかり落としたいんですよね。
でも、肌がツッパルまで洗うとすぐに肌が乾燥してニキビが悪化してしまいます。
気持ちだけでもしっかり洗いたいなら、指が肌に触れられないほどのふわふわ泡で洗いましょう！
オススメはこれ。バルクオムの泡だてネット！
- 4層構造
- 少しの洗顔料でOK
- 3分くらいモミモミで潰れない泡ができる！
コツは水をつけすぎないこと。水が多いと泡が大きくなってしまいますが、少量にするときめ細かい泡ができます◎
つまむと跳ね返るくらいの弾力！
保湿が大切！化粧水はたっぷり使う！
化粧水ってどのくらい使っていますか？
手にとって1回つけるくらい。化粧水もったいないし…
と昔の私は思っていました。
が！その3倍つけると肌がモチモチになり、モチモチのお肌はニキビができにくいです！
「手にとって、顔に伸ばして、押し込む」を3回しましょう。
肌が手にくっついてくるわよ…！
おすすめの化粧水はある？
私のおすすめは「IHADA」、もうずっとこれを使っています。
- 高精製ワセリンが、うるおい膜を作ってくれる
- 乾燥などの外部刺激から肌を守ってくれる
- 抗肌あれ成分も配合
同じシリーズの乳液も◎
日焼け止めは使った方がいい！
日焼け止めは肌にとって余計なものというイメージがあるかもしれませんが、実は紫外線の方が強敵。
アクネ菌が出す成分と紫外線が反応すると、活性酸素ができてニキビができるんです！
だから日焼け止めをした方がいいのね
日焼け止めをつける頻度は？
日焼け止めは毎日つけましょう！365日紫外線は飛んでいるので、夏に限らず春・秋・冬もつけた方がお肌のためになります。
日焼け止めはサラっとしてて肌に刺激が少ないものがいいわ〜
ちなみに私はビオレが好きです
ニキビクリームもつけてアクネ菌を殺菌！
基本的なスキンケアに加えて使いたいのがニキビクリーム！
アクネ菌を殺菌する成分や炎症をおさえてくれる成分が入っているので、ニキビ肌改善に役立つアイテムです◎
塗ると初期ニキビから治してくれるの！
実際使うと大きいニキビができることが減りました！そんな私が使っているニキビクリームは「ペアアクネ」
- ニキビの原因アクネ菌を殺菌してくれる
- 炎症も抑えてくれる
- 1本で数ヶ月もつ
病院に行くより安い！もちろん効き目は人それぞれですが、オイリー肌の私には合っています。
肌あれしない？
私はニキビがいつもできる場所に毎日塗っていますが、肌あれしたことはありません。
乾燥肌・敏感肌の人は少しずつ試した方がいいかもね
ご自身に合った使い方を見つけられるといいですね！
いかがでしたでしょうか？
特別なことはしなくても、基本的なお肌のケアでOK！
自分にも恋人にも自慢できるツルスベ肌を手に入れちゃいましょう♪
【おすすめ記事】
公式の使い方は「洗顔→ペアアクネ→保湿」だけど、私は乾燥がイヤだから「洗顔→保湿→ペアアクネ」にしています。