同棲を始めたら会話が減っちゃった…
- 話かけても生返事ばかりで寂しい
- ただの家政婦かと思ってしまう
- 結婚していいのか迷う
と会話に関する悩みは少なからずありますよね。
同棲カップルの私たちが、原因と解決策をご紹介します！
・会話をしてくれない理由
・会話以外の愛情表現もある
・会話したいときの解決策と注意点
同棲しているのに会話してくれない理由
パートナーが会話してくれない理由に、次のようなものがあります。
- 元々喋らない寡黙な性格
- 喋らなくても別れには繋がらないと思っている
- 疲れていてぼーっとしたい
1つずつ詳しくみていきましょう！
寡黙な性格
元々あまりおしゃべりでない人は、自分に自信がない・警戒心が強い・人見知りする・相手に興味を持てないといった理由があります。
自信・警戒心・人見知りについては2人で暮らしていけば徐々に薄れるものですが、相手への興味はどんどんなくなることが多いのではないでしょうか。
- 話に結論や落ちを求める
- 自分には関係ない、と言う
- 話かけられても上の空
など、雑談に繋がらなくて悩んでいるカップルさんをよく見かけます。
家の中でのんびりしているんだもの、とりとめのない話もしたいよね
塩対応だと少しずつ冷めてきちゃう
相手に安心しきっている
同棲は生活の一部なんだから、リラックスしたり自分がしたいようにするのは当たり前でしょ？と思っているパターンです。
家族と住んでいるのと同じように生返事でもOK、それが同棲だし別れの原因にはならないと考えている人もいるようです。
- 家なんだから自分の好きなようにしたい
- 100%の素を見られても気にしない
- スマホを見ながら返事する
など、会話はできるけれど好かれているのか不安になると言う声をよく聞きます。
自分に意識向けられてないの、すぐにわかるわよね〜
返事してれば良いってわけじゃない〜！
疲れていてぼーっとしたい
仕事や人間関係でヘトヘトに疲れていて、会話をする元気がないという人もいます。
男性はテレビやスマホをぼーっと見ることでストレス発散し、女性はしゃべることでストレス発散することが多いため、なかなかお互い理解できないんですね。
- 相談に乗りたいのに話してくれない
- 1人になりたいと言われた
- スマホを見る時間はあるのに会話はできない
と、彼女からすると物足りないことが多くなります。
ぼーっとするのがストレス解消とわかるだけでも精神的に楽よ
…わかってるけど、でも、寂しいよ
同棲生活で会話するための解決策
会話したい！をちゃんと伝える
相手がどのような理由で会話をしないにせよ、あなたが「会話でコミュニケーションを取りたい」と思っていることを伝えることが1番大切です！
同棲で察してほしい、気づいてほしいは意思疎通としてハードルがかなり高いです。「え！そう思ってたの？！」と言われて気づくことも多々あります。
- 名前を呼んで「ちょっと話したいことがあるんだけどいい？」と注意をこちらに向ける
- 「私は何気ない日常会話とか雑談がないと寂しく感じる…」など心情を伝える
- 「ご飯を食べるときやリビングで過ごすときも会話をしたい」と要求を伝える
の3ステップで話してみましょう！あくまでも相手を攻めず、自分の心境と要望を伝えるイメージをしましょう。相手からするといきなり怒られると理不尽と感じてしまいます。
期待より話し合いが現実的なの
相手が話したがらないときはどうするの？
聞く姿勢だけとってもらう
相手がおしゃべりに苦手意識を感じているときは、聞き役になってもらいましょう！
- 体や目線をこちらに向けてもらう
- 相槌を打ってもらう
- オウム返しをしてもらう
の3つだけで、会話は楽しくなります◎あなたがおしゃべり好きなら、これだけでどんどん会話が弾んでお互い楽しい時間になるはずです。
オウム返ししようと思ったら、自然と意識向けることになるのよね〜！
「この間のランチが美味しくて〜！」
「ランチ美味しかったんだね」
「そうそう！しかも景色も綺麗だったの！」
と言ったように、解決策も結論もいらない雑談にはオウム返しがあるだけでOK！
これだけでいいなら、やってくれそうじゃない？
でも会話のネタが思いつかないよ…
ホットニュースが会話のネタになる
- その日あったできごと、したこと
- 世間で話題になっている映画や本
- ちょっとした気づきや感謝
など、その日自分がおもしろいと感じたことや驚いたことなどが会話のネタになります。楽しかった、おもしろかったなど感情を一緒に話すことで理解を深められるメリットもあります◎
また、相手が興味を持っていることにフォーカスするのもGOODです！
相手が映画好きなら「テレビで○○って映画が話題になってたよ」、スポーツ好きなら「○○でもしてる人いたよ！」など、興味を持ちやすいネタは会話が弾むはず♪
相手が興味あることに、まずは自分が興味をもってみて！
会話がない原因は、寡黙な性格・同棲生活に安心しきっている・疲れているなど人それぞれ。相手をいたわりながらも、まずは「同棲生活でも会話をしたい」と伝えましょう！
そこから聞き役になってもらうのか、少しでも相手に話してもらうために興味がありそうなことを話題にするのか考えてみてくださいね。
また、普段から「おはよう」「いってらっしゃい」の挨拶を目も見て言うようにする、「ありがとう」「ごめんね」を怠らない、察してほしいではなく本音を伝えるなど2人の関係性を温めておくこともポイントです◎
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