同棲を始めてからセックスレスになったみなさん、次のような悩みはありませんか？
- 同棲してから夜の営みが減った…
- ラブラブな性生活を取り戻したい！
- どうすればセックスレスから抜け出せる？
実際に同棲中にセックスレスになった後、ラブラブに回復した私たちがセックスレスから抜け出せた方法を伝授します！
回数が減って本当に辛い…満足できない…
同棲中の私が、セックスレスから抜け出す方法をご紹介します！
・同棲のセックスレスはいつから？
・同棲でセックスレスにならないために
・同棲中のセックスレスの対処法
・同棲中にも使えるイチ押しアイテム
男性がムラムラ？！
＼彼氏を誘惑する香水ならこれ！／
同棲のセックスレスはいつから？
日本性科学会によれば、セックスレスは1ヶ月以上性交渉がないカップルと定義されています。
なかなか会えないカップルならまだしも、毎日顔を合わせている同棲カップルが1カ月もセックスをしていなければ、確かに「ご無沙汰」と感じるかもしれません。
でも、大切なのは「自分と相手がどのくらいのペースでセックスしたいか」ではないでしょうか？
2週間で辛い、1カ月で辛い、3カ月で辛いとレベルは人それぞれです。自分が無理！と感じたら早めに手を打ちましょう◎
ちなみに私たちのセックスレスは最長3カ月だったわ…
同棲中にセックスレスになる原因は？
そもそも、同棲中にセックスレスになってしまう原因とは何なんでしょうか？
いつでも手が出せると思うと、意欲がわかない
同棲でよく聞くのがこれ！
同棲前は「今日できなかったら、次に会う日までできない！」という気持ちでやる気になります。
しかし、同棲を始めるといつでもできるからこそ意欲がなくなってしまうんです。
「いつでもできるなら今日じゃなくても良いかな…」
「まぁ、また明日…」
なんて思っていたら、あっという間に1カ月経ってしまいます。
「今じゃなきゃダメ」って人間が動く心理よね〜〜
家はリラックスする場所で、狩りをする場所ではない
同棲前の自宅やパートナーの家ってドキドキしませんか？
同棲後、一緒にいることに慣れてくると、同じ部屋にいてもドキドキが減っていきます。
セックスに必要なのは、女性がリラックス、男性は興奮です。
ドキドキが減って家がリラックスする癒しの場所になってしまうと、男性は興奮しづらく、セックスレスの原因になってしまうんです。
「いきなりしたいって言われても無理…」
と、日頃の疲れから休みたい気持ちが性欲を上回ることが増えてきます。
あなたに興奮しないんじゃなくて、環境に問題があるのよ
同棲に慣れて、だらけた姿を見せすぎる
同棲前と比べて太っていませんか？よれよれの服を着ていませんか？髪の毛はボサボサじゃないですか？
男性が興奮するのは視覚から。あまりにも手を抜いたかっこうをしていると、興奮しづらくセックスレスの原因になります。
「お母さんに見えてきた…」
と思われないようにしましょう！
あなただって、頭ボサボサ・ヒゲのびっぱなし・スウェット上下だと雰囲気感じないでしょ？
以上の
- 「いつでもできる」と思わせない
- 雰囲気をつくる
- 女性としての魅力を感じてもらう
の3つが、セックスレス予防のポイントです◎
男性がムラムラ？！
＼彼氏を誘惑する香水ならこれ！／
同棲中でもセックスレスにならないために
もっと具体的にセックスレス対策を教えます…！
寝るタイミングをずらす！
「いつでもできる」状況をなくすために、たまに寝る時間をずらしてみましょう。
理由はなんでも良いですが、勉強や資格取得など応援してもらいやすいものが◎
そうすると…
「昨日は勉強してたけど今日は一緒に寝れるのか…。もしかして今日がチャンス？」
と今じゃないとダメな理由を作ることができます。
「今を逃すと…」って思うとムラムラするんだって、不思議よね〜（笑）
性欲スイッチを入れるポイントを探す！
リラックスモードから雰囲気を作るために、バックハグやキスをしてみましょう。
誘ってくれないなら、誘うのみ！（笑）
人によって性欲スイッチは違うので、腰・耳たぶ・唇の下・Vラインなど、相手がゾクゾクしてくれるポイントは探すしかありません。
「それされると…（ムラムラ）」
というポイントが見つかれば相手を乗り気にできますし、こちらの気持ちを伝えるサインにもなります◎
敏感すぎるところは嫌がられるから、触れられてOK・ちょっとムラムラってポイントが良いわよ！
見た目に気をつかう！
見た目で興奮できるよう、メイクや服装に気をつかいましょう！
おうちメイクで肌を綺麗に見せて、可愛い部屋着でちらリズムを意識すればOK。
下着だけ頑張るとギャップが辛いので、私はメイクと部屋着に力を入れました◎
「あれ、今日いつもより可愛いかも…」
と思わせると雰囲気作りにも役立ちますよ♪
男性がムラムラ？！
＼彼氏を誘惑する香水ならこれ！／
セックスレスになったら、グッズで攻める！
セックスレスになると、セックスをしない同棲が当たり前になってしまいます。
そんな状態を打破するには、先ほどご紹介した3つはもちろん、お色気グッズを使うと良い反応がもらえる確率が上がりますよ♪
ジャムウ・ハーバルソープで清潔感から！
デリケートゾーンをボディソープで洗っていませんか？
ボディソープはしっかりと皮脂・汚れを落とすために作られているので、デリケートゾーンには刺激が強いんです。
まずは、デリケートゾーン専用のジャムウ・ハーバルソープで優しく洗って、臭い・黒ずみを撃退しましょう！！
自信がつくと積極的に甘えられるし、それで彼が乗り気になってくれることもありますよ♪
＼詳しく見る／
ベッド専用香水で誘惑…♡
自信がついたらベッド専用香水で彼がムラムラしやすくしちゃいましょう！
メイクと部屋着で視覚をジャックしたら、あとは香りで嗅覚からアプローチ♪
92%もの男性が「香りでしたくなった経験がある」って答えているみたいで、実際効果があったので本当におすすめです…！
＼イチ押し！詳細を見る！／
最後の一押しはリップグロス！
セックスにキスは欠かせない、それならキスをしたくなるプルプル唇をつくっちゃいましょう！
唇は性の象徴なので、色艶は良くしておくと吉なんです◎
さらにいい匂いのグロスならもっとキスしたくなるみたいで、いつもよりディープなキスをしてくれます…！
- ベッド専用の香水＆普通のグロス
- ラブコスメ用グロス
のどちらかでアタックしてみましょう！
＼ラブコスメ用グロスを詳しく見る！／
同棲のセックスレスの悩みを、打ち明けてみよう
どうしてもセックスレスが解消しそうになかったら、彼に心境を打ち明けてみるのも手です。
セックスレスになる理由はいろいろとありますが、どうして彼がしたくないのか聞いてみると解決の糸口が見えてきます。
ただし、注意してほしいのは絶対に責めない・プレッシャーをかけないこと！
ストレスをかけてしまうと良い雰囲気から遠ざかってしまいますし、彼もやる気がもっとなくなってしまいます。
「私は●日に1回はしたいんだけど、どう？」って優しく聞いてみて
おわりに「同棲のセックスレスはいつから？予防と解消方法」
いかがでしたでしょうか？
「同棲のセックスレスはいつから？」に対する答えは…
- 定義
→1カ月 - わたしの考え
→自分が辛いと感じる期間
でした。セックスレスを解決するには…
- 「いつでもできる」と思わせない
- 雰囲気をつくる
- 女性としての魅力を感じてもらう
の3つが大切です。本気を出すならグッズに頼って、あなたからアタックしてみましょう！
環境づくりとムラムラっとするスイッチを押せば、きっとあなたもセックスレスを解決できるはず！
男性がムラムラ？！
＼彼氏を誘惑する香水ならこれ！／
【おすすめ記事】
